你是否在意你牙齒的美白，健康護牙分享

大家對于刷牙并不陌生，每天都接觸，但是對于牙膏，我們每人大約用過二三十款了，你有沒有感覺它給我們帶來的效果都是一樣的今天淺談一下這個問題。

現在的人們選擇牙膏，無非就是美白和口氣清新，特別是在年輕人，更加在意這個問題，在口氣清新方面的話，一般我們刷牙都是在早上和晚上，早上刷牙沒多久我們可能就吃早餐了，而晚上我們也大都是刷完就睡了，所以沒有感覺出來，只是一時感覺不錯，但稍久一會估計就消失了。

而美白就更不用說，我從沒聽過哪個人可以刷牙把牙齒刷白的，那既然不能刷白，幾乎所有的牙膏廣告都印上能美白這個字眼呢？這算不算欺騙消費者？甚至有些牙刷都在強調自己能刷白，包括一些在牙齒方面的產品都是如此。

除了牙膏以外，一些相關產品騰空而出，牙貼、美牙儀，還有什么美白牙齒的手術之類的應運而生，但其實效果不大，可能還會損壞牙質，而我們國人的牙齒本身就是有點偏黃的，這是因為我們的牙釉質色決定的，所以偏黃是健康的。

既然是健康的不就足夠了嗎，其實大都是心理效應惹的禍，還有就是屏幕上的一些公眾人物帶來后果，作為公眾人物展現完美的一面無可厚非，加上現在的人們追求美白，就像面膜一樣（個人感覺敷完面膜跟沒敷沒什么區(qū)別），每個人肯定也都希望自己的牙齒白白光亮的，看起來整體形象也能高大許多，在別人面前也更加自信，這就為美白市場無形中形成了商機。

牙醫(yī)健康提議：

1.牙齒不要用力去刷。

2.每顆牙齒都要刷，里里外外都要。

3.每次刷牙約3到5分鐘。

4.每天刷牙應該兩次，每次用食過后都應該漱口。

5.刷牙應該上下刷，不要橫著刷，橫刷會使牙齒。

6.牙刷要選擇適合自己的，過大過小都不行，刷毛一定要偏軟一些，牙膏要用含氟牙膏。

7.隔一段時間要用牙線去清理牙縫。

8.牙齒出了問題請立即就醫(yī)，以免后期受更多的苦。

我們要做好護理，防止牙齦炎，牙齒頸部缺損、牙齦萎縮等一些現象，如有請立馬就醫(yī)，我們現在能做的就是科學護牙，不花冤枉錢，讓自己少受牙疼的折磨。

▼關注公眾號，在線咨詢預約

鐵嶺市冠琳口腔醫(yī)院

地址：遼寧省鐵嶺市銀州區(qū)新華街17號

咨詢電話：024-72805666 / 76163888

官方微博：@鐵嶺市冠琳口腔醫(yī)院

本文來源于網絡；版權歸原作者所有，如有違規(guī)、侵權請聯系我們，本平臺會及時做出處理。