10多年沒洗牙齒就把全國人民都震驚了？中國牙醫(yī)表示很淡定！

在中國，老百姓都沒有什么口腔意識，洗牙，對于很多人來說，只存在于一個“知道”的層面上。

網(wǎng)絡上搜索“洗牙好不好？”，就會彈出五花八門的答案，不禁讓人犯迷糊。一部分網(wǎng)友表示洗完牙后牙齒變干凈了，就連口氣都變清新了，所以一定要定期洗牙。但是，也有大批洗過牙的網(wǎng)友站出來用自己的“親身經(jīng)歷”提出反對意見：

“我洗牙的時候洗出了好多血，超級惡心?！?/p>

“我洗完牙以后牙齒敏感了，還酸軟，一個星期咬不動硬的東西?！?/p>

“我洗完牙牙齒全松了，真是太可怕了，我以后再也不會去洗牙了?！?/p>

其實，上面兩撥網(wǎng)友說的都沒錯。洗牙主要是洗掉牙齒上的牙菌斑、牙結(jié)石，洗完以后，牙齒“負擔”的牙石、菌斑全部脫落，會重新恢復原本光滑健康的乳白色。

但是，如果菌斑和軟垢較多，那么洗起來是比較費時費力的，因此出現(xiàn)牙齦流血，是正常的。洗完牙齒以后，沒有牙結(jié)石的“保護”，裸露的牙面開始直接接觸冷熱食物，就會出現(xiàn)牙齒敏感。就像冬天脫去厚衣物，直接把自己暴露在冷空氣里會突然打個激靈一樣。屬于機體的正常反應，給予一定的時間適應牙齒就能恢復正常了。

對于十幾、二十年沒有洗過牙的人來說，牙齒已經(jīng)被牙結(jié)石包圍了，且牙石已經(jīng)向牙縫、牙齦下方累積。此時去洗牙，不但會出血，洗完牙齒以后會明顯感覺到牙縫變大、牙齒松動了。這是因為沉積在牙縫、牙齦間的牙石使牙齦出現(xiàn)了大幅度的萎縮，這些東西被洗掉以后，牙齒失去牙石的支撐，又沒有足夠的牙齦保護，因此會明顯變松。

所以才有網(wǎng)友發(fā)出震擊靈魂的吶喊：“誰敢給我洗牙，我跟誰急！我的牙齒就靠牙石撐著了！”

只是， 不洗牙能讓你的牙齒一直穩(wěn)固嗎？——當然不能。有嚴重牙石問題的朋友，此時去洗牙，還能挽救你垂垂欲墜的牙齒。如果放任牙石發(fā)展，牙齦會受到重創(chuàng)，最終導致嚴重的牙周炎，牙齒也會在你年紀輕輕的時候就相繼脫落。

說了這么多，我知道洗牙很好了，但是洗牙確實會讓有的牙齒變松??！那怎么辦？

一般來說，如果輕微的牙齒松動，洗牙后是會自愈的。洗牙會中止牙石對牙齦的侵害，沒有受到威脅的牙齦會慢慢恢復健康，重新和牙齒貼合的長在一起，這樣牙齒就恢復穩(wěn)固啦。如果出現(xiàn)非常嚴重的牙齒松動，此時可以判斷患者往往有嚴重的牙齦炎或者牙周炎，這就需要配合進一步的治療，讓牙齒和牙齦恢復健康。

絕大部分口腔問題，比如蛀牙、口臭、牙周炎等等，追根溯源，都是由牙石和牙菌斑引起的。洗牙是二者的克星，如果能做到定期洗牙，那么牙齦炎、牙周炎這些困擾著大眾的問題，就不會出現(xiàn)在你身上。

你真的會刷牙嗎？

刷牙流血還要繼續(xù)刷嗎？軟的刷毛能夠刷掉牙齒上的污垢嗎？小編梳理了關于刷牙的八大誤區(qū)，戳圖學習如何正確刷牙！