不注意這幾個問題，你可能會掉光牙！

年輕人每天壓力很大，吃吃喝喝也是我們大多數(shù)人釋放壓力的一種方法。美食大餐、熱氣騰騰的火鍋、冰爽可口的冷飲......忽冷忽熱、口味駁雜，牙齒能扛住嗎？

相信打工人的我們，很多都發(fā)現(xiàn)自己牙齒或多或少出了些問題：如口臭、牙齦紅腫、刷牙出血……更有不少人的牙齒發(fā)生松動、脫落！那該怎么辦呢？

提起掉牙，很多人都覺得是老年人的專利。但《中國國民口腔健康狀況調(diào)查報告》調(diào)查結(jié)果顯示，每10名中青年人群中大約有2~3人牙缺失！

年輕人們，不僅會在中年來臨前感受脫發(fā)困擾，還會超前擁有缺牙的煩惱～

之所以會出現(xiàn)這種情況，主要有以下3種原因：不良的用牙習(xí)慣、牙周病、蛀牙！

比如有的人喜歡用牙當(dāng)開瓶器、撕包裝、咀嚼過硬的食物，都會給牙周組織帶來損傷，致使牙齒移位或斷裂。

另外如果你發(fā)現(xiàn)自己牙齒上有小黑點的話，也一定要重視，小心它由淺變深，從而引發(fā)牙髓炎，導(dǎo)致牙冠破損，牙齒挨個掉光！

搞清楚了缺牙的原因，接下來我們就要面對一個嚴(yán)重的問題。

缺牙，補還是不補？很多人覺得：“缺一顆牙，又不影響吃東西，不補沒關(guān)系的吧?！?/p>

NO,NO,NO,這種想法很危險！

比如掉牙后會影響食物咀嚼，為了更好地吃東西，只能用牙齒完好的一側(cè)咀嚼，導(dǎo)致健康的牙齒也會日漸嚴(yán)重磨損。

如果掉的牙長時間沒有修補，相鄰的牙會發(fā)生傾斜，食物很容易嵌塞，滋生細(xì)菌，引發(fā)口臭、牙齦出血、腫脹等口腔疾病，殃及其他的好牙。

“缺一顆牙，禍害滿口牙”絕對不是危言聳聽。

目前，市面上比較流行的牙齒修復(fù)方式是種植牙，相比固定假牙和活動假牙，它不會傷害鄰牙、穩(wěn)定性好、咀嚼力更強，保養(yǎng)得當(dāng)可以用40年左右。

除了掉牙，牙齒畸形也是不少人心中的隱痛。

牙不齊、地包天、齙牙等牙齒畸形問題，不僅容易引發(fā)牙結(jié)石、齲齒、牙周炎等口腔疾病，還會影響臉型，成為學(xué)習(xí)、交際、愛情、工作中的絆腳石。

面面的閨蜜就深受其苦，明明是個長相清秀的妹子，卻從來不敢咧嘴笑，生怕別人看到她的一口亂牙。就算碰上喜歡的男孩也不敢上前搭訕，待人處事總是缺乏自信。

她也想過去做矯正，但感覺自己已經(jīng)二十多歲了，就算矯正也沒用，凈花冤枉錢。

這種想法，是對牙齒矯正的誤解。

人生有兩個矯牙的黃金期，一個是青少年時期，一個是現(xiàn)在。還在猶豫的你，可以行動起來了！不能拖?。?/span>

口腔問題的危險性如此之大，我們在日常生活中要怎樣預(yù)防呢？

除了早晚兩次刷牙外，最好再用牙線清潔一下牙齒縫隙，同時定期去醫(yī)院洗牙，減少牙菌斑和牙結(jié)石，避免產(chǎn)生齲齒和牙周病。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。比如少吃過冷、過熱、辛辣刺激的食物，少喝對牙齒有腐蝕性的碳酸飲料，多吃瓜果蔬菜，減少煙酒檳榔。

像齲齒、牙周疾病等慢性病，早期的癥狀不明顯，容易被人們忽略。定期進(jìn)行口腔檢查可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早處理，將問題扼殺在搖籃之中。

鐵嶺冠琳口腔醫(yī)院建議大家每年至少進(jìn)行一次口腔體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題，盡早治療。