夜磨牙多可怕，醫(yī)生提醒：這兩種情況一定要及時就醫(yī)

北京大學口腔醫(yī)院口腔修復科副主任醫(yī)師曹燁介紹，她的一個患者，只有20多歲，一張嘴前面的牙齒全部都沒有了。該患者說她說從小就有磨牙的情況。加上留學期間壓力很大，經(jīng)常喝碳酸飲料解壓，快速的酸蝕疊加磨牙問題導致這種情況。醫(yī)生提醒：磨牙是一種病，有很多患者因磨牙未及時就醫(yī)而產(chǎn)生了嚴重的后果。

什么是磨牙癥？

磨牙癥是牙在無意識狀態(tài)下承受一定強度咬合力的同時，下頜作一定節(jié)律的運動或表現(xiàn)出較大運動傾向的現(xiàn)象。磨牙癥是口腔科的常見病和多發(fā)病，特征性表現(xiàn)為下頜肌肉的間隙性等張性收縮，并伴有規(guī)律性的咀嚼似動作，可發(fā)生于任何年齡人群，以兒童和年輕人多見。可分為三型，一是磨牙型，常在夜間入睡以后磨牙，又稱為夜磨牙。二是緊咬型，常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象。三是混合型，兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。

磨牙原因主要包括以下六種：

（1）神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；

（2）胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導致此；

（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等；

（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥，體內(nèi)有寄生蟲。

（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙癥；

（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規(guī)律導致磨牙現(xiàn)象。

除了以上幾種人外，性格內(nèi)向、情緒激動、經(jīng)?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥。

磨牙的危害

由于夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，長期的磨牙癥可能導致牙齒表面磨損嚴重，牙冠變短，導致牙本質(zhì)暴露出來。磨損嚴重時則可出現(xiàn)牙本質(zhì)過敏、牙髓病、根尖周病以及牙折等，另外磨牙癥還可引起頜骨或咀嚼肌的疼痛或疲勞感，關(guān)節(jié)異常等。

如何改善？

發(fā)現(xiàn)有磨牙癥時，一方面應該消除心理因素，減少緊張情緒，另一方面也應該及時到醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查及治療。常見的可以通過佩戴合墊降低頜骨肌張力和肌電活動并保護牙免受磨損。

夏天天氣炎熱，有些人喜歡在口渴時買上一瓶冰鎮(zhèn)的飲料來喝,尤其是碳酸飲料，還有些人甚至將碳酸飲料當水喝，喝一口酸酸甜甜的碳酸飲料簡直不要太爽了。

但是專家提醒：如果長時間喝碳酸飲料,尤其是冰凍的碳酸飲料,患上“可樂牙”的幾率會上升。

現(xiàn)在夏天也快過完了，不如大家拿個鏡子好好看看自己的牙齒，有沒有“可樂牙”的情況。

可能有的人還是不太理解，我們直接上圖看看

此前就有媒體報道稱，武漢一位19歲的女孩因為長期喝碳酸飲料而導致牙齒溶化，這是怎么回事？

其實，生活中像文文這樣的例子不在少數(shù)，新聞也時有爆出。只不過沒有引起我們的注意罷了。

不止是可樂，所有的碳酸飲料都是，雖然喝下去的那一刻“暢爽怡神”，然而，長期大量飲用，首當其沖受傷害的就是你的牙齒。

有實驗發(fā)現(xiàn)，把離體的牙齒切成片，泡入碳酸飲料中，用電鏡放大觀察其細微結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)30秒之后“溶解”就開始了，60秒之后可以觀察到明顯的鈣質(zhì)流失，表現(xiàn)為牙齒表面原本緊密的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)明顯的鋸齒狀缺口。

這個時候再用牙刷輕輕刷5秒鐘，將會對已經(jīng)變得疏松的牙組織造成更加明顯的破壞。

長時間過量飲用碳酸飲料會導致牙齒酸蝕及齲壞，也就是我們常說的“可樂牙”。

被碳酸腐蝕的牙齒

要說清楚碳酸飲料是怎樣腐蝕你的牙齒的，我們要從牙齒齲壞的原因說起。

醫(yī)學界經(jīng)過長期研究一致認為：齲齒大概是由細菌、食物、牙齒和時間，這四種致病因素共同起作用的結(jié)果，他們的反應過程如下：

“可樂牙”的初期只是牙齒怕冷、怕酸等癥狀，如果發(fā)展下去，前牙的結(jié)構(gòu)可能逐漸變薄甚至折斷;或者牙齒表面變得脆弱、碎落，繼而出現(xiàn)牙體缺損，牙齦暴露。

那這樣說是不是我們就不能喝飲料了，當然能！盡管可樂、果汁存在種種缺點，但是他們這些酸酸甜甜的飲品可以愉悅心情、驅(qū)散無聊、甚至提高工作效率，所以我們喝飲料時，最好可以做到以下幾點：

1.若飲用酸性飲料，要注意控制攝入量和飲用頻次。飲用酸性飲料時，應盡量避免含在口腔中太久，并且最好一次喝完而不要分多次飲用，以減少牙齒在酸性環(huán)境中的暴露。建議用吸管喝飲料，這樣可以減少牙齒接觸酸性物質(zhì)的機會。

2.飲用酸性飲料后應立即用清水漱口，但應避免立即刷牙。喝過酸性飲料后，立即用清水漱口可以稀釋飲料的酸度、清除酸在口腔中的殘留。為什么應避免立即刷牙呢？這是為了避免引起牙齒表面受酸軟化后被過度磨損。

3.定期做牙齒檢查，既然戒不掉碳酸飲料，那就要定期（半年左右）做牙齒檢查，醫(yī)生能夠全面給牙齒進行檢查，這樣才能保證牙齒健康哦！

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