吸煙對牙齒的危害這么大！

牙周病主要臨床表現(xiàn)是牙齦出血、牙槽骨吸收、牙齒松動、牙齒移位、門牙外翹、咀嚼無力等，嚴重者牙齒可自行脫落。流行病學調(diào)查顯示牙周炎是我國成年人喪失牙齒的首位原因。

吸煙是牙周病的公認的高危因素之一。

牙周病是指發(fā)生在牙周支持組織的各種疾病。

牙周支持組織又是什么呢？就是支持牙齒的結(jié)構(gòu)，共有4種組織，最容易理解的是牙齦、骨頭。

另外還有兩種是牙周膜和牙骨質(zhì)，牙周膜相當于兜著牙齒的軟緩沖墊，牙骨質(zhì)是牙周膜內(nèi)側(cè)的保護牙齒的組織，類似于一薄層骨頭。

許多研究都證明，吸煙者較非吸煙者牙周病的患病率高、病情重，而且煙齡越長，每天吸煙的量越多，牙周病越嚴重。

據(jù)統(tǒng)計吸煙10年的人患牙周病的概率是不吸煙者的1.3倍，當吸煙16-20年時，其概率增大為8倍。這就說明吸煙時間越長，他們患牙周病的機會就越多。

煙草中含有大約4000種化學物質(zhì)，其中有害物質(zhì)有大約200種，也有種說法是里面含有大約70種的致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)會被口腔內(nèi)的粘膜直接吸收。

口腔癌最常好發(fā)于舌，其他依次為牙齦、唇、顎、頰黏膜和口底。

吸煙者大多數(shù)口腔衛(wèi)生差，為細菌或霉菌在口內(nèi)滋生、繁殖創(chuàng)造了條件，從而有利于亞硝胺及其前體的形成，另外在長期慢性口腔炎癥下，一些細胞處于增生狀態(tài)，對致癌物更敏感，如此種種原因可能促進口腔癌發(fā)生。

根據(jù)臨床統(tǒng)計，在口腔癌的患者中，90%為吸煙者，其中男性吸煙者的患癌率是不吸煙者的4倍，女性則為9倍之多。口腔癌的發(fā)生與吸煙的時間和吸煙量成正比。

此外，吸煙可以加重再次發(fā)生口腔癌的危險性?？谇话┲斡罄^續(xù)吸煙者40%可發(fā)生第二種新的口腔癌。

還有研究證實，吸煙和飲酒對口腔癌的發(fā)生有協(xié)同作用，如果有煙酒嗜好，吸煙飲酒作用將增加口腔癌的危險性2.5倍。

很多吸煙者明明不愛吃東西，可為什么會這么容易長蛀牙呢？

1、唾液量減少，個人的自凈、再礦化作用降低

吸煙會導致唾液分泌減少。唾液減少的話，沖洗口腔內(nèi)的細菌作用（自凈作用）變?nèi)?，使牙垢積累，引起蛀牙。而且，唾液有修復(fù)初期蛀牙的再石灰化作用。一旦唾液減少，就無法起到那種效果，從而引起蛀牙。

2、容易積累油脂性牙垢

煙草里所含有的油脂粘附在牙齒的表面，油脂黏糊糊的，牙垢容易停滯在那個部分，不易清潔，久了就容易形成蛀牙。

3、容易造成根面骨疽

所謂根面骨疽，是在牙根表面形成蛀牙，也叫根面齲。吸煙會加劇牙周炎，牙齒變長，牙根暴露，牙根對于蛀牙的抵抗力弱，所以容易蛀牙。

根面齲治療在牙醫(yī)那里也是頭痛的問題，因為位置太靠下，補牙修復(fù)非常難操作，而且補牙時候需要磨除大量的牙體組織。

這些年人們越來越重視社交質(zhì)量，你的形象決定了對方對你的第一印象，抽煙不再是酷帥的象征，相反，一張嘴，口臭和大黃牙直接把你的印象分拉到最低！

80%～90% 的口臭是來源于口腔，揮發(fā)性硫化物等異味物質(zhì)是導致口臭的主要成分。

有研究證實吸煙可以使口腔中揮發(fā)性硫化物含量明顯升高。煙氣中含有大量的揮發(fā)性硫化物，并且大量吸煙還會形成毛舌，使食物殘渣滯留，唾液分泌減少，從而加劇口臭。

另外，吸煙者牙齒往往呈現(xiàn)黑色或黃色，刷牙也不易刷掉，吸煙會使大量煙斑沉積在牙齒表面，導致所謂的“大黃牙”、“煙屎牙”，尤其在社交場合，黑兮兮的牙齒會給初次見面者留下難以忘掉的不良影響。

每天早上起來，刷牙是我們必不可少的功課，有些人以為，牙齦出血是上火，是缺少維生素C，多吃水果就好了，其實并非如此。

很多時候，牙齦出血是牙齒發(fā)出“生病”的信號，要及時去醫(yī)院檢查。

每天早晚刷牙，飯后漱口，是牙齒清潔最基本的要求，也是最難堅持下來的。一些人一天只刷一次牙，或在刷牙后再次飲食，使食物殘渣滯留在牙縫中，導致牙齒腐蝕，形成牙石，造成牙齒變黃，變黑，引發(fā)牙周病。

建議：正確使用巴氏刷牙法，不要按感覺刷，一定要面面俱到哦！

牙結(jié)石是牙面上礦化的菌斑及軟垢，呈黃色。牙石的機械刺激和牙石表面的牙菌斑會進一步加重牙齦的炎癥、萎縮、牙槽骨的吸收，發(fā)生牙齦炎和牙周炎。

定期洗牙（齦上表面洗牙+齦下深部刮洗）是預(yù)防牙周病，以及控制已經(jīng)產(chǎn)生牙周病進展最好的方法。

吸煙有害健康，無論身體的哪個部位，都需要我們細致的呵護。

很多人每天都在說要戒煙，但是又覺得已經(jīng)抽了這么多年，戒掉也沒那么容易，無法堅持，不過，小編還是要勸大家一句：“戒煙，永不晚”！