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一文帶你看懂什么是牙菌斑!

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發(fā)表時間:2023-09-08 14:46

你知道嗎?牙菌斑是齲病和牙周病的重要誘因之一,那到底什么是牙菌斑呢?


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從專業(yè)角度來講,牙菌斑是指未礦化的細(xì)菌性沉積物,牢固地黏附于牙面、牙間和修復(fù)體表面,或口腔其他軟組織上,由黏性基質(zhì)和嵌入其中的細(xì)菌所構(gòu)成。


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牙菌斑沒有被礦化時質(zhì)地是軟的,但漱口是沒有辦法將其去除的,只有通過刷牙和使用牙線才能去除部分牙菌斑。但麻煩的是牙菌斑肉眼看不清楚,只有用菌斑著色劑才能被顯示出來。


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值得注意的是,我們?nèi)庋劢?jīng)常見到的呈白色,淺黃色或淺灰色的牙齒附著物,稱之為軟垢。它是由食物碎屑和細(xì)菌組成,多附在牙頸部,質(zhì)軟而易被刷牙漱口去除,并不是牙菌斑。那說了那么多,牙菌斑對牙齒的危害具體體現(xiàn)在哪里呢?


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01.牙菌斑對牙齒的危害

危害一:齲病


齲齒俗稱“蟲牙”,這里的“蟲”指菌斑中的細(xì)菌。牙菌斑牢固地附著在牙面上,細(xì)菌攝入唾液中的糖,分解糖產(chǎn)酸,這些酸會破壞牙齒,然后形成洞。


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危害二:牙周病


當(dāng)牙菌斑靠近牙齦時,細(xì)菌產(chǎn)生的毒素和其他有害物質(zhì)會刺激牙齦,產(chǎn)生炎癥,這樣就形成了牙齦炎。隨著越來越嚴(yán)重,牙齦炎有可能會發(fā)展為不可逆的牙周炎,引起牙槽骨的破壞,導(dǎo)致牙齒松動、脫落。


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危害三:直接進入臨近組織或器官


研究發(fā)現(xiàn)牙菌斑是幽門螺桿菌的貯存庫。幽門螺桿菌能從口腔進入胃部,在胃部定居下來并繁殖壯大,引發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等。牙周炎患者的齦下菌斑包含大量厭氧菌,可在特定條件下被吸入下呼吸道,從而誘發(fā)肺炎

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02.如何預(yù)防牙菌斑

方法一:每天做好口腔衛(wèi)生


堅持早晚刷牙、飯后漱口,有條件的最好餐后三分鐘刷牙,尤其注意對牙齦牙齒交界處和牙齒間相鄰處的清潔。平時要有使用牙線的習(xí)慣,牙刷要選擇刷頭軟硬適中,牙膏要選擇含氟牙膏。


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方法二:注意飲食


很多人都愛吃甜食,但是甜食會增加牙菌斑的出現(xiàn),所以每次吃完甜食要及時漱口。另外也可以多吃粗纖維的蔬菜,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦,以避免牙菌斑。


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方法三:洗牙


僅僅靠日常清潔就算你刷的再認(rèn)真,一些牙齒的犄角旮旯還是刷不到,何況很多人刷牙還不認(rèn)真。。。隨著時間的推移,牙菌斑會越積越多最后礦化成牙結(jié)石,而牙結(jié)石是刷牙刷不掉的。


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所以定期到牙科醫(yī)院做檢查,半年到一年做牙周清潔治療(即通常所說的“洗牙”),清除牙菌斑、牙石是很有必要的。


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