如何保護(hù)學(xué)齡前兒童的牙齒？家長(zhǎng)需做好這6點(diǎn)，孩子口腔會(huì)更健康

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發(fā)表時(shí)間：2020-07-26 10:37

學(xué)齡前的兒童口腔衛(wèi)生保健意識(shí)弱，最容易出現(xiàn)牙齒問(wèn)題，如齲齒或牙齒排列不整齊等。此階段家長(zhǎng)要做好監(jiān)督工作，督促孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，讓其擁有健康完整的牙齒。

如何保護(hù)學(xué)齡前兒童的牙齒？

1、讓孩子多吃含膳食纖維食物

良好的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣是口腔健康的基礎(chǔ)，同樣也是身體健康的前提。因此要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理安排一日三餐，不能挑食和偏食，可選擇含膳食纖維且營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜和水果，能增強(qiáng)牙齒的自潔作用，避免患上齲齒，同時(shí)也能促進(jìn)口腔頜面正常生長(zhǎng)發(fā)育，利于牙齒排列整齊，同時(shí)也能增強(qiáng)咀嚼功能。

2、刷牙后睡覺(jué)前不能吃任何食物

人們睡著之后，口腔幾乎不再運(yùn)動(dòng)，唾液分泌量少，口腔自潔作用減弱。若刷牙后睡覺(jué)前再吃食物，可能會(huì)引起牙齦炎和齲齒。所以要讓孩子養(yǎng)成一日三餐規(guī)律性的好習(xí)慣，盡量少吃零食，若喜歡吃零食可以安排在兩正餐之間。

3、讓兒童學(xué)習(xí)刷牙

一般孩子三歲左右動(dòng)手能力增強(qiáng)且四肢比較協(xié)調(diào)，家長(zhǎng)可以教給孩子以畫圈的方法刷牙。把牙刷毛放在牙齒面上，輕輕壓，使得刷毛稍微彎曲，在牙齒面上畫圈，每一個(gè)部位反復(fù)畫圈5次左右，保證牙齒的每個(gè)面都能刷到。另外孩子睡覺(jué)前應(yīng)幫助他們刷牙，一直讓孩子上一年級(jí)，根據(jù)孩子的年齡，選擇合適的牙刷和牙膏。

4、戒掉不良習(xí)慣

用嘴巴呼吸、吐舌頭、咬下嘴唇以及吸手指都是不良的口腔習(xí)慣，不然會(huì)引起牙齒排列擁擠、牙弓狹窄以及上頜前凸等畸形。若三歲以上的孩子以上不良?jí)牧?xí)慣仍然不能戒除，仍去醫(yī)院做治療，選擇合適的矯正方法。喜歡用嘴巴呼吸的孩子，應(yīng)去醫(yī)院做檢查，看看上呼吸道是否通暢，積極治療鼻甲肥厚以及扁桃體腫大和腺樣體腫大疾病，這樣就能糾正用嘴呼吸的壞習(xí)慣。

5、6個(gè)月做一次口腔檢查

孩子3~6歲是患齲齒的高峰期，因?yàn)榇穗A段牙弓已經(jīng)發(fā)生改變，出現(xiàn)牙間隙，為恒牙長(zhǎng)出做好準(zhǔn)備，以導(dǎo)致食物嵌塞，引起鄰面齲。齲齒早期治療時(shí)間短且痛苦小，治療效果良好，花的錢也少，因此孩子每6個(gè)月做一次口腔檢查。

6、早期矯治前牙反頜畸形

遺傳和上頜骨發(fā)育不足是引起前牙反咬合的主要原因，還有錯(cuò)誤的喂奶姿勢(shì)以及孩子的不良?jí)牧?xí)慣也會(huì)引起前牙反咬合。這種牙齒畸形會(huì)限制上頜骨發(fā)育，使得下頜過(guò)度前伸，導(dǎo)致臉部1/3部位凹陷，影響面容。只要早矯正就能減輕面貌改變，獲得一定的治療效果，3~4歲是矯治乳前牙反咬合的最佳時(shí)間段。